Boulder indoor a Barcelona

Dia de la Dona

8 de Març

Dia de la Dona al Deu Dits

 

20 blocs dissenyats per les equipadores:

HELENA ALEMÁN, SHIRLEY NORIEGA, CRISTINA ROCABERT, LYDIA FOREST.

Tallers:

-Yoga  -17:30h-18:30h- Sala Yoga

- Acroyoga: -18:30h-19:30h- Sala Yoga

- Mindfulness per escaladores: -20:30h-21:30h- Sala Yoga

- Tècnica gestual (nivell principiant): -19:30h-20:30h- Sala Yoga

- Prevenció de lesions: -19:30h-20:30h- Sala Yoga

- Circuit training 1:  -18:30h-19:00h- Gimnàs

Circuit training 1: Es faran exercicis de condicionament físic general (Tots nivells.)

- Circuit training 2:  -19:30h-20:00h- Sala

Circuit training 2: Treball de força resistència específic (Nivell intermedi / avançat).

 

 Les inscripcions dels tallers es faran enviant un missatge a info@deudits.com

PREU DE L'ESDEVENIMENT

SOCIS I ABONAMENT MENSUAL : GRATUÏT

NO SOCIS: 12 euros (el preu inclou: entrada + participació a  tallers)

Si no ets sòcia i et vols inscriure a un taller, hauràs de pagar l'import prèviament.

 

Podeu inscriure-us com a màxim a 2 tallers (Si quedessin places lliures el dia de l'esdeveniment, podreu participar-ne en més.)

Els tallers tenen un aforament limitat, així que haureu de fer la reserva de plaça amb anterioritat (sòcies i no sòcies).

 

Per les inscripcions, enviar un mail a info@deudits.com

 

 

 

 

Suscriu-te a la nostra Newsletter:

Notícies, grups, sortides i molta escalada... No et perdis res!