Boulder indoor a Barcelona

Intesiu d'estiraments i flexibilitat amb Gaby Barberio

Dues sessions intensives de pràctica: treball de consciència activa, exercicis profunds, flexibilitat i elongació. Postures i moviments amb influència de diferents disciplines: arts marcials, danses i esports.

Objectius:

  • Desenvolupar i controlar la relació força-elasticitat
  •  Ajudar a la prevenció de lesions
  •  Millorar el rendiment deportiu i la relaxació
  •  Corregir postures
  •  Atenuar contractures
  •  Aconseguir un estat general de benestar

Places limitades!

Reserva ja la teva plaça apuntant-te en aquest formulari:

 

6 i 13 de noviembre20:00 a 22:00h